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有時媽咪忙碌時饅頭真的是個很方便的食物


趁有空時一次做個幾個給寶寶當手指點心,


止餓都是方便食物😊


1歲以下建議使用母乳/配方奶


1歲以上可改成鮮奶

 

 


 食材:        中筋麵粉    : 160g


                   低筋麵粉    :  40g


    母奶/配方奶/水 /鮮奶  :  75ml

                            

                      地瓜        : 200g


                       枸杞       :   20g

   

                       酵母       :    3g


                     橄欖油      :   10g


 


              將所有食材秤重準備好

 地瓜可以保留部份不要蒸熟切塊增加口感

   

              

               地瓜削皮放進電鍋蒸熟


    (可以保留部份地瓜不要蒸熟增加口感)

  


                 中、低筋麵粉過篩

 

再加入母乳、酵母、橄欖油、地瓜攪拌均勻


             (切塊地瓜、枸杞不需要)

 


               攪拌均勻後搓揉10分鐘

                   麵團呈現三光即可


             (手光、麵團光、噴光)


           太乾➕母奶,太濕➕麵粉


                      進行第一次發酵:


                   將電鍋外圍別加水


           按下開關讓電鍋乾悶跳起來後


                      打開蓋子1分鐘 


 再把麵團放進去蓋子蓋起來發酵 20 分鐘

    

                         加入枸杞


       (寶寶如果還小可以打泥、剪碎)


                         攪拌均勻


       *    枸杞洗乾淨要將水份瀝乾  *


  

      棧板灑一點麵粉在把麵團放上去桿平

 

     也可以直接拿一小團揉成圓形在壓平


  

                   在中間加入切塊地瓜

 

            把圓形重疊放好後由外捲到內

                     中間對切一刀


 

  對切完可以再塑型一下讓玫瑰造型更漂亮


  


                  進行第二次發酵&蒸熟:


拿一個蒸盤上面鋪烘焙紙再把玫瑰饅頭放下去


 電鍋一樣不加水乾悶跳起來後打開蓋子1分鐘


   再把饅頭放進去悶 30 分鐘(第二次發酵)



 發酵過後直接拿米杯裝8分滿水倒下去外圍

   

                 🌹    蒸玫瑰饅頭   🌹


  


                              

         蒸熟的饅頭放涼可冰進冷凍保存

     

       

               隔天早上要吃再拿出來蒸


             (前一晚拿下來冷藏




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                 小羽的料理實驗室

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